【体育运动问答】冬季健身好不好?

2019-09-11 23:44   回答:11
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已解决 悬赏分:60 - 解决时间 2019-09-11 23:44
2019-09-11 23:44   回答:11 支持(20)  |   反对(5)  |   举报
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运动不分季节,冬季当然也要锻炼。不过如果是在室外,运动时注意保暖;恶劣天气时建议改为室内运动

举报 2019-06-05 00:00

好啊, 但是得根据自己的身体

举报 2019-06-05 00:00

冬季锻炼健身有助于提高体能。

举报 2019-06-05 00:00

健身需要一直坚持的。

举报 2019-06-05 00:00

适度就不错

举报 2019-06-05 00:00

当然很好,增强体质

举报 2019-06-05 00:00

健身肯定好

举报 2019-06-05 00:00

只要是健身就是好事儿,不分季节。

举报 2019-06-05 00:00

只要健身就是好事

举报 2019-06-05 00:00

健身在任何季节都是好事,很多运动队也都有冬训储备体能一说

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