【体育运动问答】男人有腹肌才是好身段?6垮腹肌还可以吗?但没有8垮

2019-09-11 23:13   回答:11
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2019-09-11 23:13   回答:11 支持(25)  |   反对(3)  |   举报
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腹肌可以練, 6-8垮腹肌都可以, 有就OK

举报 2019-05-28 00:00

10块的都有了的

举报 2019-05-28 00:00

只要有腹肌就可以的,没必要太完美,保持太难了

举报 2019-05-28 00:00

看上去好看就可以了。

举报 2019-05-28 00:00

有腹肌很好,如果胸肌也有就更好了。

举报 2019-05-28 00:00

人的腹部肌肉数量不是每个人都一样的,有人天生就是六块,而有人就是八块。

有腹肌是个很棒的事,说明这个人的体脂率是正常的。但只有腹肌还不够,腹肌和完美的腹肌是两回事。健身的人中间有一句笑谈“瘦子的腹肌和胖子的胸肌,毫无意义”。所以还要对腹肌进行有针对性的“雕琢”,从线条的饱满度上都达到最佳

举报 2019-05-28 00:00

已经很不错了,坚持并保持。

举报 2019-05-28 00:00

相当不错了,现在男人好多都是大肚子

举报 2019-05-28 00:00

有就已经很不错了,6 块也好、8 块也好,已经不容易了。

举报 2019-05-28 00:00

锻炼得持久,要不有可能6块变救生圈

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